Acerca de
KREATIVTRAINING
Als Kunst- und Gestaltungstherapeutin begleite ich Dich in Deiner aktuellen Lebensphase durch unterschiedliche Methoden und stets mit dem Ziel durch die Erfahrung von Kreativität zu mehr körperlichem, seelischem und geistigem Gleichgewicht zu gelangen.
Dabei geht es primär nicht darum ein Kunstwerk im engeren Sinne zu schaffen, sondern um die Möglichkeit, Unbewusstes bildlich zu symbolisieren und zu integrieren, um in eine gute Selbstbeziehung zu finden.
SCHWERPUNKTE
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Intensivieren der Sinneswahrnehmung
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Erkennen eigener Bedürfnisse
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Identitätsfindung / Weiterentwicklung
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Förderung der Selbstreflexion
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Ressourcen stärken
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Nonverbales Ausdrücken
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Selbstfürsorge
KREATIVTRAINING FÜR KINDER
Mein Kreativtraining, abgeleitet aus der Kunsttherapie, bietet Kindern die Gelegenheit, einen spielerischen Raum zu finden, um entschleunigen zu können, Gefühle kreativ auszudrücken und dadurch die Sinneswahrnehmung zu intensivieren, Ressourcen zu stärken und Selbstfürsorge zu lernen.
Dies schafft einen Ausgleich zum Alltag, stärkt das Selbstbewusstsein und auch die Konzentration.
Ihr Kind ist zwischen sechs und zehn Jahren alt und möchte lernen, wie entspannen Spaß machen kann?
Dann ist der Wohlfühlkurs mit Farben genau das Richtige!
In einer kleinen Gruppe von max. vier Teilnehmer*innen oder im Einzelsetting, biete ich Ihrem Kind die Möglichkeit, verschiedene Techniken kennenzulernen.
Gemeinsam werden wir:
kreativ entspannen, verschiedene Werkzeuge und Materialien erleben, mit Ton experimentieren, Musik fühlen, sanfte Bewegungs- und Atemübungen ausprobieren und kleine Meditationen und Phantasiereisen erfahren. Dies alles wird Ihrem Kind helfen, genauso zu fokussieren wie loszulassen, einfach auszuprobieren ohne Angst vor Konsequenzen, zu entspannen und herauszufinden, was ganz individuell das Beste ist.
Wohlfühlkurs:
4x 75 Min. 160€ gesamt, inkl. aller Materialien
Wann:
08.05.25 / 15.05.25 / 22.05.25 / 05.06.25
jeweils 16:30 Uhr (Terminänderung auf Nachfrage möglich)
Einzelsetting:
4x 60 Min. 160€ gesamt, inkl. aller Materialien
FREI TERMINE erst wieder ab JUNI
jeweils Donnerstags
GALERIE
KINDER KREATIV WORKSHOP
Kinder Kreativ Workshop:
2x 120 Min. 120€ gesamt, inkl. Materialien (außer Leinwand), Getränk und gesundem Snack
individuelle Leinwand muss selbst mitgebracht werden!
Wann:
07.06.25 / 14.06.25 jeweils 10-12 Uhr
(Terminänderung auf Nachfrage möglich)
Termine ab Juli 2025 auf Nachfrage
Du bist acht Jahre oder älter und möchtest dich selbst kreativ ausdrücken?
Du möchtest erleben, mit Farben deine eigene Leinwand bunt und ganz nach deinen Ideen zu gestalten?
Hier lernst du intuitive Ausdrucksmalerei!
Mit Händen, Pinseln, Spachteln, anderen verschiedenen Werkzeugen und Mut lernst du dich auszuprobieren, entwickelst dich und kannst staunen, welche Kreativität in dir steckt.
Die kleine Gruppe von maximal drei Teilnehmer*innen findet in einer freundlichen und sicheren Umgebung statt, in der du so sein kannst, wie du bist und dich kreativ mit anderen Kindern ausleben kannst.
